Тест 6 минутной ходьбы

Если ваш возраст более 65 лет или результат измерения артериального давления более 160/90 мм рт. ст., пульс более 100 ударов в минуту и (или) есть перебои (экстрасистолы), советуют провести тест 6-минутной ходьбы, позволяющий выявить хроническую сердечную недостаточность.

Для его проведения нужно точно измерить, например, длину коридора (или любой другой дистанции). Далее в течение 6 мин нужно будет ходить по отмерянной дистанции (вперед-назад).

Если за 6 мин пройдено более 551 метров — хронической сердечной недостаточности нет; если за 6 мин пройдено от 550 до 426 метров — бессимптомная форма хронической сердечной недостаточности; от 425 до 301 метров — легкая степень хронической сердечной недостаточности; от 300 до 151 метров — средняя степень тяжести хронической сердечной недостаточности; менее 150 метров — тяжелая сердечная недостаточность, при которой даже минимальная физическая активность вызывает дискомфорт.

Если ваш результат менее 550 метров, необходимо в обязательном порядке обратиться к терапевту для обследования, назначения лечения и определения режима двигательной активности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.